白癜风患者保健食品黑芝麻.我们都知道,白癜风患者对于饮食方面的要求是比较高的,很多时候一个好的饮食可以帮助白癜风患者更好的诊疗好白癜风.随着对白癜风的不断深入研究我们发现,黑芝麻对于白癜风患者来说是一种非常好的食物,下面我们就一起来了解一下黑芝麻的吃法.
很多人都知道黑芝麻好.很多的家庭都是将黑芝麻炒焦了吃.我很早就在我的博客里面写过黑芝麻的吃法,九蒸九晒后捣浆加白蜜存放候用.道家养生就是这么吃的.所以道家看见世人炒焦了黑芝麻来吃就很感慨:黑芝麻真是好、错被世人生吃了!其实我觉得也不是生吃了,中医讲究的五色五性.黑芝麻是黑色的,黑色食物在五行中为水.入肾经.能增强肾脏之气.可保健养颜、抗衰老、防癌等.
黑芝麻虽然虽然在五行中为水,但是我认为他的颜色是黑色的,还是与水不符,毕竟补养的还是气,所以吃多了还是很燥热的.特别是炒焦之后吃更热.不科学.我们为了追求将黑芝麻的吃法更能对应我们中医的阴阳养生理论,补而不热,还能与水的颜色更接近,我们就要将他进行科学的炮制.让它不偏于热也不偏于寒.既不燥热也不阴冷.我们将黑芝麻买回来之后.放在盆子里加水筛选籽粒饱满的黑芝麻.漂浮在水上面的黑芝麻通通去掉.它自己都不能长饱满又有什么能力能让你健康呢?再去掉盆底的沙土石子等杂质.然后我们就放在锅里面来蒸它,次蒸的时间要保持一个小时.以保证以后九蒸九晒之后可以去掉上面黑色的表皮.蒸一个小时之后我们就把它摊在阳光下暴晒.晒干后再蒸.如此九蒸九晒之后黑芝麻的黑皮会自然脱落.剩下里面的白色的果肉部分,这就是我们需要的黑芝麻.我们蒸黑芝麻是将他过阴,我们晒黑芝麻是将它受阳.经过九次阴阳的互换.黑芝麻的性质就已经介于我们上面一直宣讲的阴阳调和的阶段,然后捣浆加入水火蜂蜜候用.期间我讲的蜂蜜尽量使用白蜜为妥.
无论吃黑芝麻有多好,也要保持一个度.我经常说:有病当做没病来诊疗.不要觉得什么好就天天吃什么.希望大家明白.就比如以前我写薏米红小豆粥的时候,很多人就天天吃,那也不科学,红小豆吃的时间长了也会上火,时间长的话,要去掉红小豆,只吃薏米就可以,但是薏米粥也没有什么味道,吃多了时间长了也腻味,也偏颇.所以要把握一个度.要相信科学二字,道家的养生理论也不是迷信,是有一定的理论基础在里面.这些理论有些人认为是玄学,不管是什么学.我们要的是结果.他能让我们健康、能让我们恢复我觉得就是好的学.黑猫白猫能抓老鼠的就是好猫吧.这样的方法、那样的方法.那么多的方法,我觉得能让我们的白斑恢复的就是好的方法,
以上就是对白癜风患者保健食品黑芝麻的介绍,相信大家应该已经可以知道黑芝麻对于白癜风患者所能起到的良好效果.所以白癜风患者朋友们,赶紧行动起来吧,在日常的生活中多吃一些黑芝麻,帮助自己更快的做好调理.白癜风患者的饮食还是需要营养均衡的,所以患者不要只吃黑芝麻而放弃别的食物,只有健康的饮食才能给我们带来健康的身体.后希望大家都能够健康快乐.
