春节来临,人们在走亲访友的同时,少不了喝几杯助兴.关于喝酒,相信大多数人都听过这些老说法.这些说法都靠谱吗?既然喝酒难以避免,那么有没有不伤身的方法?我们为你准备妙招!
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误区1：吃肉打底,能保护胃壁,不易醉.【点击咨询】
先吃点肥腻食物,可以减缓酒精进入身体的速度,但不会减少酒精的吸收量,所以只会迟些醉,并非不易醉.相反,由于醉酒过程推迟,会令人容易多喝几杯,反而醉得更厉害,增加酒精中毒风险.
误区2：几种酒掺着喝容易醉.【点击咨询】
无论喝一种或几种酒,均不会影响身体对酒精的吸收,只要摄入酒精达到一定分量,便会令人产生醉酒感,与酒的种类无关.不过,几种酒掺着喝,对肠胃、肝脏等器官刺激较大,更容易导致肠胃不适.
误区3：酒量和身材、性别有关.【点击咨询】
一般来说,女性体内分解酒精的酶天生就比男性少,因此酒量差一些.体重、身材也是决定酒量的重要因素.摄入同等数量酒精时,胖人和高个儿的人由于体内水分和血量更多,血液中酒精浓度较低,相对不易醉,所以看上去酒量好.但是,由于对酒精的吸收还取决于很多其他因素,包括个人基因、新陈代谢率、正服用的药物等,所以,酒量不能单靠身材、性别来判断.
误区4：酒量是可以练出来的.【点击咨询】
长期喝酒,不断刺激分解酒精的酶,可能会增加其分泌量,提高分解酒精的能力,令人自觉酒量变好,但不会减少酒精对身体的损害.酒精依赖肝脏代谢,长期摄入大量酒精,会令肝脏负荷过重,产生病理变化,导致脂肪肝、肝硬化;也会损害神经系统,降低生育能力,诱发中风、心脏病等多种疾病,更增加致癌风险.
误区5：喝酒御寒暖身.【点击咨询】
饮酒后,血管受酒精刺激扩张变粗,令血液加速流向皮肤,带来暖意,但这只是一时假象:短暂温暖过后,由于血管无法及时收缩,反而会加快身体散热速度,令人感觉更冷.
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白癜风患者切记不能饮酒!酒对患者的危害重大,特别是正处于诊疗时期的白癜风患者,不能因为一时兴起影响到自己一辈的健康幸福.
